Therapieformen

Die Akupunktur ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit und zählt zu den bekanntesten Therapiemethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie basiert auf dem Prinzip, dass Qi in bestimmten Leitbahnen im Körper zirkuliert und einen steuernden Einfluss auf alle Körperfunktionen hat. Mit Einwegnadeln kann dieses Qi im Körper reguliert und wieder in Fluss gebracht werden. Akupunktur eignet sich für akute und chronische Erkrankungen sowie zur Prävention.

Tuina ist eine Heilmassagetechnik aus der TCM, welche sich über viele Jahrhunderte hinweg entwickelt hat. Durch sie sollen Blockaden in den Energieleitbahnen aufgelöst, der Energiefluss gefördert, aber auch die Organe beeinflusst werden. Der Begriff Tuina Anmo stammt von den chinesischen Worten für: «Schieben» (Tui), «Greifen» (Na), «Drücken» (An) und «Reiben» (Mo). Tuina eignet sich ideal als Haupt- oder Ergänzungsbehandlung vor allem bei Erkrankungen des Bewegungsapparates an Muskeln und Sehnen sowie Gelenken und Nervenbahnen.

Schröpfen ist eine uralte Heilmethode zur Entschlackung des Körpers. Mit speziellen Gläsern wird auf der Haut ein Vakuum erzeugt, wodurch das Gewebe in das Glas hineingezogen & die Durchblutung angeregt wird. Durch diese erhöhte lokale Zirkulation wird der Qi-Fluss gefördert, der Stoffwechsel angeregt und - in den Begriffen der TCM - der pathogene Faktor (Kälte, Wind, Feuchtigkeit, etc.) ausgeleitet. Schröpfen eignet sich bei zahlreichen Gesundheitsproblemen. Dazu gehören Erkrankungen des Bewegungsapparates, Schmerzsyndrome, Erkältungen und auch Erkrankungen der inneren Organe.

Moxibustion, auch Moxa-Therapie oder kurz Moxen, bezeichnet den Vorgang der Erwärmung von speziellen Punkten oder Arealen des Körpers. Bei der Moxibustion verglimmen kleine Mengen von getrockneten, feinen Beifussfasern (Moxa) auf oder über bestimmten Therapiepunkten. Moxen vertreibt Feuchtigkeit und Kälte und bringt stattdessen Wärme in den Körper, es löst Blockaden der Lebensenergie Qi und sorgt dafür, dass die Energie wieder frei fliessen kann. Moxen stärkt das Immunsystem und unterstützt dadurch die Heilung und Regeneration von Krankheiten.

In der TCM nimmt die Ernährung eine zentrale Rolle ein, da durch sie unsere körperliche und psychische Gesundheit wesentlich beeinflusst wird. Die TCM teilt die Nahrungsmittel anhand ihrer Energetik, Temperatur und ihrem Geschmack ein. Dies ermöglicht es, die Ernährung individuell auf die eigene Konstitution und allenfalls bestehende Beschwerden abzustimmen.